Ik neem je eerst mee in een stuk fysiologie van de zintuigen en de hersenen. Zodat je weet hoe overprikkeling precies ontstaat. Het is hiervoor belangrijk om te weten dat kinderen via de zintuigen signalen en informatie opnemen, wat we prikkels noemen. Er komt tegenwoordig op een dag nogal wat op het bordje van een kind en het lichaam en het brein heeft tijd nodig om deze prikkels te verwerken. Wanneer het brein geen ruimte krijgt om al deze prikkels te verwerken, onstaat er overprikkeling. Bij hooggevoelige kinderen werkt deze informatieverwerking nog dieper dan niet-hooggevoelige kinderen. Daarom loopt het brein van hooggevoelige kinderen ook snel vol en dit resulteert in verschillende lichamelijke, emotionele, mentale en energetische klachten. Extra belangrijk dus om te ontprikkelen. En dit kan heel gemakkelijk met behulp van essentiële oliën.
Wat heeft een kind nodig om te ontprikkelen?
Wat je als ouder zelf kunt doen om een kind te laten ontprikkelen is een omgeving creëren waar er prikkels van hoge kwaliteit worden opgedaan. Kinderen komen door de dag heen in aanraking met veel prikkels van lage kwaliteit zoals schermen, omgevingsgeluiden op school of het kdv, veel moetjes en verplichtingen, toxische stoffen in verzorgingsproducten en nog veel meer. Deze prikkels komen allemaal binnen via de zintuigen en het brein heeft dit te verwerken. Kinderen kunnen hier op reageren door emotioneel, prikkelbaar, gespannen en/of boos te worden.
Wanneer je een kind meer in aanraking laat komen met prikkels van hoge kwaliteit zoals frisse buitenlucht, natuurlijke verzorgingsproducten, creatieve/sensorische activiteiten en fijne geuren zoals essentiële oliën, zorg je ervoor dat het kind de prikkels van lage kwaliteit kan verwerken.
Hoe dit precies werkt leer je in de online Masterclass: Prikkels en Prikkelverwerking voor kinderen
Hoe help je een kind om te ontprikkelen met essentiële oliën?
Het gebruik van essentiële oliën werkt heel effectief bij prikkelverwerking. Een kind wordt door de geur en de aanraking op de huid positief geprikkeld via het reuk en het voelzintuig. Kinderen vinden het zelf ontzettend fijn om in aanraking te komen met geuren. Geuren geven een positief signaal door naar de hersenen. Geur is dus een positieve prikkel. Ik geef ouders van kinderen in mijn praktijk daarom altijd als tip mee om met essentiële oliën aan de slag te gaan. De geuren van pure essentiële oliën werken daarnaast ook nog eens therapeutisch en wordt ook ingezet voor de algehele gezondheid in de vorm van aromatherapie.
Wanneer een kind aan een geur van een pure essentiële olie ruikt, kalmeert dit het zenuwstelsel binnen enkele seconden en biedt dit ontspanning na een drukke dag vol met prikkels. Daarbij zorgt het inmasseren van de huid met een olie ervoor dat er prikkelverwerking plaats vindt en het lichaam en brein kan ontspannen. Het is hierbij belangrijk om te weten dat dit alleen werkt met pure essentiële oliën! Weet dus welke je gebruikt :-) Vanuit mijn praktijk kun je pure essentiële oliën van doTERRA aanschaffen die je kunt inzetten om aan de slag te gaan met ontprikkelen voor kinderen én vele andere gezondheidsvoordelen zoals beter slapen, immuunsysteem versterken, emoties reguleren, angsten verlichten, zenuwstelsel kalmeren etc.
Zo heb je je eigen ‘Motherhood Essential Kit’ apotheek aan huis! Je vraagt hem hier aan
Tip: Wat goed werkt is om de voeten van kinderen voordat ze gaan slapen en als ze wakker worden in te smeren met een essentiële olie in combinatie met een draagolie. Het inhaleren in combinatie met aanraking zorgt voor een dubbel effect op de prikkelverwerking. Op deze manier kunnen essentiële oliën een mooie bijdragen leveren om te ontprikkelen.
The Motherhood Essential Kit in huis
