Je hoort het tegenwoordig heel veel om je heen. Het lijkt wel een trend te zijn: Overprikkeling. Helaas is dit een opkomende klacht die veel voorkomt bij kinderen. En vaak is dit een onderliggende oorzaak van bepaald gedrag dat een kind laat zien. In mijn holistische praktijk kijk ik altijd naar de onderliggende oorzaak van een klacht. En dit is een veelvoorkomende.

Heeft jouw kind last van emotionele klachten zoals woedeaanvallen, onzekerheid, huilbuien of lichamelijke klachten zoals buikpijn, hoofdpijn, stress en/burn-out of mentale klachten zoals concentratieproblemen? De onderliggende oorzaak van dit soort klachten is vaak overprikkeling. Dit is dus iets wat we wel wat serieuzer mogen gaan nemen! :-) In dit blogbericht leer ik jou hoe je een overprikkeld kind kunt herkennen

Verschillende manier om een overprikkeld kind te herkennen

Wanneer je overprikkeling wilt herkennen bij een kind is het van belang om dus op een andere manier naar overprikkeling te gaan kijken. In dit blogbericht deel ik daar meer informatie over. Wanneer je weet hoe het lichaam werkt, dat de zintuigen informatie opneemt en het brein tijd nodig heeft om al deze informatie te verwerken, kunnen we overprikkeling bij kinderen gaan erkennen.

Dan is de volgende stap om overprikkeling echt te gaan herkennen. Een kind geeft genoeg signalen af. Je kunt het op fysiek niveau zien aan de lichaamshouding, de ademhaling, de stand van de ogen. Je kunt het op emotioneel niveau zien aan de emoties en gevoelens dat het kind laat zien. Je kunt het op mentaal niveau zien wanneer een kind snel iets vergeet, een lage concentratie heeft en/of beperkende gedachten heeft.

Schrijf voor jezelf eens een week lang alle signalen die je opvallen op

Je kunt beginnen om alle signalen een week lang bij te houden. Zodat je inzicht gaat krijgen en overprikkeling bij je kind gaat herkennen. Ik heb een heel waardevol handboek & toolkit voor je klaarstaan met praktische werkbladen en oefeningen zodat je het direct in de praktijk kunt toepassen. Want wanneer je overprikkeling herkent bij jouw kind, wil je hier natuurlijk aandacht aan besteden en zorgen dat je kind minder snel overprikkeld raakt. Dit is in deze huidige maatschappij zo ontzettend hard nodig. Hiermee voorkom je langdurige overprikkeling en dus verschillende klachten op lange termijn.