Dit is een oefening waarbij ik je kind helemaal begeleid om prikkels van de dag los te laten. Na het beluisteren van deze meditatie:
Laat je kind zijn zorgen en spanningen van de dag los
Voelt je kind zich rustig en veilig in zijn/haar eigen lichaam
Valt je kind makkelijker in slaap
Staat jouw kind krachtig in zijn eigen energie
