Beschrijving
Je kind komt thuis uit school.
De rugtas vliegt in de hoek, en je voelt het al — het is weer zover.
Het hoofd zit vol. De lont is kort.
Nog voor je goed en wel hebt gevraagd hoe het was, barst de bom.
Je probeert van alles:
❇️ Even een knuffel, een spelletje of een rustige hoek.
❇️ Buiten wandelen, een kindermeditatie of muziek op de koptelefoon.
❇️ Alles wat ooit ergens “zou helpen tegen overprikkeling”.
Maar het lijkt altijd maar even te werken.
De volgende dag begint het gewoon opnieuw.
En dat is niet omdat jij iets verkeerd doet.
Het is omdat je de overprikkeling niet bij de kern aanpakt.
Ontprikkelen is geen trucje van een ontspanningsoefening hier en daar — het is een proces dat in het brein en lichaam van je kind plaatsvindt.
En dat proces werkt pas goed als je weet welke stappen nodig zijn om tot echte prikkelverwerking te komen.
Start met de 5 essentiële stappen uit de Overprikkeling Reset Methode om overprikkeling vóór te zijn na een drukke dag en ontdek:
👉 Waarom ontspanningsoefeningen, massages en ademhaling vaak maar tijdelijk helpen en hoe je voorkomt dat je eindeloos blijft zoeken naar “de volgende tip” die je kind wél helpt om te ontprikkelen.
👉 Hoe je herkent dat het koppie van je kind “vol” zit, nog vóórdat het overloopt zodat je nooit meer verrast wordt door die plotselinge uitbarsting na school, maar weet aan welke subtiele signalen jij kunt zien: nu loopt het hoofd te vol. Dat inzicht alleen al brengt zóveel rust in huis.
👉 Wat er in het brein van gevoelige kinderen gebeurt bij overprikkeling en waarom het niet gaat om “rustiger worden”, maar om leren verwerken. Want pas als je begrijpt hoe prikkels zich opbouwen, kun je helpen om ze écht los te laten
👉 De 5 essentiële stappen die zorgen voor échte prikkelverwerking in plaats van korte-termijn oplossingen. Je ontdekt eindelijk de structuur die maakt dat ontspanningsoefeningen wél werken omdat ze aansluiten bij wat het lijf en brein écht nodig hebben om te tot rust te komen.
👉 Hoe je thuis direct aan de slag kunt met simpele, haalbare aanpassingen. Geen ingewikkelde routines of nieuwe to-do’s, maar kleine veranderingen die direct verschil maken — zodat de middagen niet meer snel in strijd eindigen, maar in gezelligheid en rust.
Klik hierboven op toevoegen aan winkelwagen en meld je aan voor deze waardevolle masterclass. Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem er is achteraf een replay beschikbaar.